Jagung: kalori dan makro
100 g Jagung mengandung 86 kkal: 3.2 g protein, 1.2 g lemak, dan 19 g karbohidrat.
86kkal per 100 g
3.2 gProtein
1.2 gLemak
19 gKarbohidrat
A Nutri-Score
100 g Jagung mengandung 86 kkal: 3.2 g protein, 1.2 g lemak, dan 19 g karbohidrat.
A Nutri-Score
| Porsi | kkal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 25.8 | 1.0 | 0.4 | 5.7 |
| 50 g | 43 | 1.6 | 0.6 | 9.5 |
| 100 g | 86 | 3.2 | 1.2 | 19 |
| 150 g | 129 | 4.8 | 1.8 | 28.5 |
| 200 g | 172 | 6.4 | 2.4 | 38 |
| 250 g | 215 | 8 | 3 | 47.5 |
Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.
Unduh di Google Play