Diet Calorie AI
Asparagus hijau: kalori dan makro
100 g Asparagus hijau mengandung 20 kkal: 2.2 g protein, 0.2 g lemak, dan 3.9 g karbohidrat.
20kkal per 100 g
2.2 gProtein
0.2 gLemak
3.9 gKarbohidrat
A Nutri-Score
Kalori per porsi
| Porsi | kkal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 6 | 0.7 | 0.1 | 1.2 |
| 50 g | 10 | 1.1 | 0.1 | 1.9 |
| 100 g | 20 | 2.2 | 0.2 | 3.9 |
| 150 g | 30 | 3.3 | 0.3 | 5.8 |
| 200 g | 40 | 4.4 | 0.4 | 7.8 |
| 250 g | 50 | 5.5 | 0.5 | 9.8 |
Hitung kalori dari foto
Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.
Unduh di Google Play
Lainnya di Sayuran
- Bawang putih segar 149 kkal
- Tomat ceri 18 kkal
- Bawang bombay 40 kkal
- Tomat merah 19 kkal
- Kentang 77 kkal
- Paprika 27 kkal
- Bawang merah besar 42 kkal
- Wortel 41 kkal
- Bawang merah 72 kkal
- Mentimun 12 kkal
- Cabai 40 kkal
- Labu zukini putih 17 kkal