Diet Calorie AI
Kembang kol: kalori dan makro
100 g Kembang kol mengandung 25 kkal: 1.9 g protein, 0.3 g lemak, dan 4.9 g karbohidrat.
25kkal per 100 g
1.9 gProtein
0.3 gLemak
4.9 gKarbohidrat
A Nutri-Score
Kalori per porsi
| Porsi | kkal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 7.5 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
| 50 g | 12.5 | 0.9 | 0.1 | 2.5 |
| 100 g | 25 | 1.9 | 0.3 | 4.9 |
| 150 g | 37.5 | 2.9 | 0.5 | 7.3 |
| 200 g | 50 | 3.8 | 0.6 | 9.8 |
| 250 g | 62.5 | 4.8 | 0.8 | 12.2 |
Hitung kalori dari foto
Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.
Unduh di Google Play
Lainnya di Sayuran
- Bawang putih segar 149 kkal
- Tomat ceri 18 kkal
- Bawang bombay 40 kkal
- Tomat merah 19 kkal
- Kentang 77 kkal
- Paprika 27 kkal
- Bawang merah besar 42 kkal
- Wortel 41 kkal
- Bawang merah 72 kkal
- Mentimun 12 kkal
- Cabai 40 kkal
- Labu zukini putih 17 kkal