Jamur liar: kalori dan makro

100 g Jamur liar mengandung 20 kkal: 2.1 g protein, 0.3 g lemak, dan 3 g karbohidrat.

20kkal per 100 g

2.1 gProtein

0.3 gLemak

3 gKarbohidrat

A Nutri-Score

Kalori per porsi

Porsi	kkal	Protein, g	Lemak, g	Karbohidrat, g
30 g	6	0.6	0.1	0.9
50 g	10	1.1	0.1	1.5
100 g	20	2.1	0.3	3
150 g	30	3.1	0.5	4.5
200 g	40	4.2	0.6	6
250 g	50	5.2	0.8	7.5

Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.