केल: कैलोरी और मैक्रो

100 ग्राम केल में 35 कैलोरी होती है: 2.9 ग्राम प्रोटीन, 0.5 ग्राम वसा और 4.4 ग्राम कार्ब्स।

35कैलोरी प्रति 100 ग्राम

2.9 ग्रामप्रोटीन

0.5 ग्रामवसा

4.4 ग्रामकार्ब्स

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प्रति सर्विंग कैलोरी

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