کوفته قلقلی: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم کوفته قلقلی دارای 263 کیلوکالری است: 29 گرم پروتئین، 16 گرم چربی و 1 گرم کربوهیدرات.

263کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

29 گرمپروتئین

16 گرمچربی

1 گرمکربوهیدرات

D Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	78.9	8.7	4.8	0.3
50 گرم	131.5	14.5	8	0.5
100 گرم	263	29	16	1
150 گرم	394.5	43.5	24	1.5
200 گرم	526	58	32	2
250 گرم	657.5	72.5	40	2.5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.