گوشت چرخ‌کرده مخلوط: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم گوشت چرخ‌کرده مخلوط دارای 236 کیلوکالری است: 15.3 گرم پروتئین، 18.9 گرم چربی و 1.4 گرم کربوهیدرات.

236کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

15.3 گرمپروتئین

18.9 گرمچربی

1.4 گرمکربوهیدرات

C Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	70.8	4.6	5.7	0.4
50 گرم	118	7.7	9.4	0.7
100 گرم	236	15.3	18.9	1.4
150 گرم	354	22.9	28.4	2.1
200 گرم	472	30.6	37.8	2.8
250 گرم	590	38.2	47.2	3.5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.