ویفر: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم ویفر دارای 400 کیلوکالری است: 6 گرم پروتئین، 18 گرم چربی و 66 گرم کربوهیدرات.

400کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

6 گرمپروتئین

18 گرمچربی

66 گرمکربوهیدرات

E Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	120	1.8	5.4	19.8
50 گرم	200	3	9	33
100 گرم	400	6	18	66
150 گرم	600	9	27	99
200 گرم	800	12	36	132
250 گرم	1000	15	45	165

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.