آرد گندم: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم آرد گندم دارای 364 کیلوکالری است: 10.3 گرم پروتئین، 1 گرم چربی و 76.3 گرم کربوهیدرات.

364کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

10.3 گرمپروتئین

1 گرمچربی

76.3 گرمکربوهیدرات

B Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	109.2	3.1	0.3	22.9
50 گرم	182	5.2	0.5	38.1
100 گرم	364	10.3	1	76.3
150 گرم	546	15.4	1.5	114.5
200 گرم	728	20.6	2	152.6
250 گرم	910	25.8	2.5	190.8

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.