نان لواش: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم نان لواش دارای 295 کیلوکالری است: 8 گرم پروتئین، 4 گرم چربی و 50 گرم کربوهیدرات.

295کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

8 گرمپروتئین

4 گرمچربی

50 گرمکربوهیدرات

C Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	88.5	2.4	1.2	15
50 گرم	147.5	4	2	25
100 گرم	295	8	4	50
150 گرم	442.5	12	6	75
200 گرم	590	16	8	100
250 گرم	737.5	20	10	125

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.