سمولینای گندم دوروم: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم سمولینای گندم دوروم دارای 360 کیلوکالری است: 10 گرم پروتئین، 1 گرم چربی و 73 گرم کربوهیدرات.

360کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

10 گرمپروتئین

1 گرمچربی

73 گرمکربوهیدرات

A Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	108	3	0.3	21.9
50 گرم	180	5	0.5	36.5
100 گرم	360	10	1	73
150 گرم	540	15	1.5	109.5
200 گرم	720	20	2	146
250 گرم	900	25	2.5	182.5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.