سوخاری: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم سوخاری دارای 400 کیلوکالری است: 9 گرم پروتئین، 5 گرم چربی و 75 گرم کربوهیدرات.

400کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

9 گرمپروتئین

5 گرمچربی

75 گرمکربوهیدرات

C Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	120	2.7	1.5	22.5
50 گرم	200	4.5	2.5	37.5
100 گرم	400	9	5	75
150 گرم	600	13.5	7.5	112.5
200 گرم	800	18	10	150
250 گرم	1000	22.5	12.5	187.5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.