نان چندغله: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم نان چندغله دارای 250 کیلوکالری است: 8 گرم پروتئین، 3 گرم چربی و 45 گرم کربوهیدرات.

250کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

8 گرمپروتئین

3 گرمچربی

45 گرمکربوهیدرات

B Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	75	2.4	0.9	13.5
50 گرم	125	4	1.5	22.5
100 گرم	250	8	3	45
150 گرم	375	12	4.5	67.5
200 گرم	500	16	6	90
250 گرم	625	20	7.5	112.5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.