نان تنوری: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم نان تنوری دارای 270 کیلوکالری است: 8 گرم پروتئین، 1 گرم چربی و 50 گرم کربوهیدرات.

270کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

8 گرمپروتئین

1 گرمچربی

50 گرمکربوهیدرات

C Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	81	2.4	0.3	15
50 گرم	135	4	0.5	25
100 گرم	270	8	1	50
150 گرم	405	12	1.5	75
200 گرم	540	16	2	100
250 گرم	675	20	2.5	125

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.