آرد نارگیل: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم آرد نارگیل دارای 400 کیلوکالری است: 20 گرم پروتئین، 13 گرم چربی و 60 گرم کربوهیدرات.

400کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

20 گرمپروتئین

13 گرمچربی

60 گرمکربوهیدرات

C Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	120	6	3.9	18
50 گرم	200	10	6.5	30
100 گرم	400	20	13	60
150 گرم	600	30	19.5	90
200 گرم	800	40	26	120
250 گرم	1000	50	32.5	150

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.