نان چاودار سیاه: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم نان چاودار سیاه دارای 250 کیلوکالری است: 9 گرم پروتئین، 1.5 گرم چربی و 48 گرم کربوهیدرات.

250کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

9 گرمپروتئین

1.5 گرمچربی

48 گرمکربوهیدرات

B Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	75	2.7	0.5	14.4
50 گرم	125	4.5	0.8	24
100 گرم	250	9	1.5	48
150 گرم	375	13.5	2.2	72
200 گرم	500	18	3	96
250 گرم	625	22.5	3.8	120

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.