سنجد تلخ: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم سنجد تلخ دارای 82 کیلوکالری است: 1.2 گرم پروتئین، 5.4 گرم چربی و 5.7 گرم کربوهیدرات.

82کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

1.2 گرمپروتئین

5.4 گرمچربی

5.7 گرمکربوهیدرات

A Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	24.6	0.4	1.6	1.7
50 گرم	41	0.6	2.7	2.9
100 گرم	82	1.2	5.4	5.7
150 گرم	123	1.8	8.1	8.6
200 گرم	164	2.4	10.8	11.4
250 گرم	205	3	13.5	14.2

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.