آلبالو: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم آلبالو دارای 50 کیلوکالری است: 1 گرم پروتئین، 0.3 گرم چربی و 12.2 گرم کربوهیدرات.

50کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

1 گرمپروتئین

0.3 گرمچربی

12.2 گرمکربوهیدرات

A Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	15	0.3	0.1	3.7
50 گرم	25	0.5	0.1	6.1
100 گرم	50	1	0.3	12.2
150 گرم	75	1.5	0.5	18.3
200 گرم	100	2	0.6	24.4
250 گرم	125	2.5	0.8	30.5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.