Miesmuscheln: Kalorien und Nährwerte
100 g Miesmuscheln enthalten 172 kcal: 24 g Eiweiß, 4 g Fett und 7 g Kohlenhydrate.
172kcal pro 100 g
24 gEiweiß
4 gFett
7 gKohlenhydrate
B Nutri-Score
100 g Miesmuscheln enthalten 172 kcal: 24 g Eiweiß, 4 g Fett und 7 g Kohlenhydrate.
B Nutri-Score
| Portion | kcal | Eiweiß, g | Fett, g | Kohlenhydrate, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 51.6 | 7.2 | 1.2 | 2.1 |
| 50 g | 86 | 12 | 2 | 3.5 |
| 100 g | 172 | 24 | 4 | 7 |
| 150 g | 258 | 36 | 6 | 10.5 |
| 200 g | 344 | 48 | 8 | 14 |
| 250 g | 430 | 60 | 10 | 17.5 |
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