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Lachsfilet: Kalorien und Nährwerte
100 g Lachsfilet enthalten 153 kcal: 20 g Eiweiß, 8 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.
153kcal pro 100 g
20 gEiweiß
8 gFett
0 gKohlenhydrate
A Nutri-Score
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß, g | Fett, g | Kohlenhydrate, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 45.9 | 6 | 2.4 | 0 |
| 50 g | 76.5 | 10 | 4 | 0 |
| 100 g | 153 | 20 | 8 | 0 |
| 150 g | 229.5 | 30 | 12 | 0 |
| 200 g | 306 | 40 | 16 | 0 |
| 250 g | 382.5 | 50 | 20 | 0 |
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