স্প্র্যাট মাছ: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম স্প্র্যাট মাছ-এ 363 ক্যালোরি: 17 গ্রাম প্রোটিন, 32 গ্রাম ফ্যাট ও 0 গ্রাম কার্বস।

363ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

17 গ্রামপ্রোটিন

32 গ্রামফ্যাট

0 গ্রামকার্বস

D Nutri-Score

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম
30 গ্রাম	108.9	5.1	9.6
50 গ্রাম	181.5	8.5	16
100 গ্রাম	363	17	32
150 গ্রাম	544.5	25.5	48
200 গ্রাম	726	34	64
250 গ্রাম	907.5	42.5	80

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।