স্যামন ফিলে: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম স্যামন ফিলে-এ 153 ক্যালোরি: 20 গ্রাম প্রোটিন, 8 গ্রাম ফ্যাট ও 0 গ্রাম কার্বস।

153ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

20 গ্রামপ্রোটিন

8 গ্রামফ্যাট

0 গ্রামকার্বস

A Nutri-Score

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম
30 গ্রাম	45.9	6	2.4
50 গ্রাম	76.5	10	4
100 গ্রাম	153	20	8
150 গ্রাম	229.5	30	12
200 গ্রাম	306	40	16
250 গ্রাম	382.5	50	20

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।