সাইরা মাছ: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম সাইরা মাছ-এ 205 ক্যালোরি: 20 গ্রাম প্রোটিন, 14 গ্রাম ফ্যাট ও 0 গ্রাম কার্বস।

205ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

20 গ্রামপ্রোটিন

14 গ্রামফ্যাট

0 গ্রামকার্বস

A Nutri-Score

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

ছবি থেকে ক্যালোরি গুনুন

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।

Google Play থেকে ডাউনলোড করুন

মাছ ও সামুদ্রিক খাবার-এ আরও

• চিংড়ি 98 ক্যালোরি
• লবণাক্ত লাল মাছ 187 ক্যালোরি
• স্যামন ফিলে 153 ক্যালোরি
• হেরিং ফিলে 207 ক্যালোরি
• স্মোকড স্যামন 162 ক্যালোরি
• ট্রাউট ফিলে 88 ক্যালোরি
• স্যামন স্টেক 140 ক্যালোরি
• কাঁকড়ার মাংস 96 ক্যালোরি
• কার্প মাছ 87 ক্যালোরি
• স্ক্যালপ 88 ক্যালোরি
• অ্যাঙ্কোভি ফিলে 135 ক্যালোরি
• ভেটকি মাছ 99 ক্যালোরি

মাছ ও সামুদ্রিক খাবার · সব বিভাগ