কড মাছের ডিম: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম কড মাছের ডিম-এ 155 ক্যালোরি: 18 গ্রাম প্রোটিন, 10 গ্রাম ফ্যাট ও 3 গ্রাম কার্বস।

155ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

18 গ্রামপ্রোটিন

10 গ্রামফ্যাট

3 গ্রামকার্বস

E Nutri-Score

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
30 গ্রাম	46.5	5.4	3	0.9
50 গ্রাম	77.5	9	5	1.5
100 গ্রাম	155	18	10	3
150 গ্রাম	232.5	27	15	4.5
200 গ্রাম	310	36	20	6
250 গ্রাম	387.5	45	25	7.5

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।