زيتون محشو باللوز: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من زيتون محشو باللوز على 160 سعرة حرارية: 1.8 غ بروتين و15.5 غ دهون و4.5 غ كربوهيدرات.

160سعرة لكل 100 غ

1.8 غالبروتين

15.5 غالدهون

4.5 غالكربوهيدرات

D Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	48	0.5	4.7	1.4
50 غ	80	0.9	7.8	2.2
100 غ	160	1.8	15.5	4.5
150 غ	240	2.7	23.2	6.8
200 غ	320	3.6	31	9
250 غ	400	4.5	38.8	11.2

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.