طماطم معلبة: السعرات والماكرو
يحتوي 100 غ من طماطم معلبة على 21 سعرة حرارية: 1.1 غ بروتين و0.2 غ دهون و4 غ كربوهيدرات.
21سعرة لكل 100 غ
1.1 غالبروتين
0.2 غالدهون
4 غالكربوهيدرات
A Nutri-Score
يحتوي 100 غ من طماطم معلبة على 21 سعرة حرارية: 1.1 غ بروتين و0.2 غ دهون و4 غ كربوهيدرات.
A Nutri-Score
| الحصة | سعرة | البروتين, غ | الدهون, غ | الكربوهيدرات, غ |
|---|---|---|---|---|
| 30 غ | 6.3 | 0.3 | 0.1 | 1.2 |
| 50 غ | 10.5 | 0.6 | 0.1 | 2 |
| 100 غ | 21 | 1.1 | 0.2 | 4 |
| 150 غ | 31.5 | 1.6 | 0.3 | 6 |
| 200 غ | 42 | 2.2 | 0.4 | 8 |
| 250 غ | 52.5 | 2.8 | 0.5 | 10 |
صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.
تنزيل من Google Play