حمص معلب: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من حمص معلب على 119 سعرة حرارية: 7.2 غ بروتين و2.6 غ دهون و16.5 غ كربوهيدرات.

119سعرة لكل 100 غ

7.2 غالبروتين

2.6 غالدهون

16.5 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	35.7	2.2	0.8	5.0
50 غ	59.5	3.6	1.3	8.2
100 غ	119	7.2	2.6	16.5
150 غ	178.5	10.8	3.9	24.8
200 غ	238	14.4	5.2	33
250 غ	297.5	18	6.5	41.2

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.