Diet Calorie AI
薑黃：熱量與營養素
每 100 克薑黃含 312 大卡：蛋白質 9.7 克、脂肪 3.3 克、碳水化合物 67.1 克。
312大卡 每 100 克
9.7 克蛋白質
3.3 克脂肪
67.1 克碳水化合物
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 93.6 | 2.9 | 1.0 | 20.1 |
| 50 克 | 156 | 4.8 | 1.6 | 33.5 |
| 100 克 | 312 | 9.7 | 3.3 | 67.1 |
| 150 克 | 468 | 14.6 | 5.0 | 100.7 |
| 200 克 | 624 | 19.4 | 6.6 | 134.2 |
| 250 克 | 780 | 24.2 | 8.2 | 167.8 |
