Diet Calorie AI
小豆蔻粉：熱量與營養素
每 100 克小豆蔻粉含 311 大卡：蛋白質 10.8 克、脂肪 6.7 克、碳水化合物 68.5 克。
311大卡 每 100 克
10.8 克蛋白質
6.7 克脂肪
68.5 克碳水化合物
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 93.3 | 3.2 | 2.0 | 20.6 |
| 50 克 | 155.5 | 5.4 | 3.4 | 34.2 |
| 100 克 | 311 | 10.8 | 6.7 | 68.5 |
| 150 克 | 466.5 | 16.2 | 10.1 | 102.8 |
| 200 克 | 622 | 21.6 | 13.4 | 137 |
| 250 克 | 777.5 | 27 | 16.8 | 171.2 |
