乾燥大蒜:熱量與營養素
每 100 克乾燥大蒜含 331 大卡:蛋白質 16.6 克、脂肪 0.7 克、碳水化合物 72.7 克。
331大卡 每 100 克
16.6 克蛋白質
0.7 克脂肪
72.7 克碳水化合物
每 100 克乾燥大蒜含 331 大卡:蛋白質 16.6 克、脂肪 0.7 克、碳水化合物 72.7 克。
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 99.3 | 5.0 | 0.2 | 21.8 |
| 50 克 | 165.5 | 8.3 | 0.3 | 36.4 |
| 100 克 | 331 | 16.6 | 0.7 | 72.7 |
| 150 克 | 496.5 | 24.9 | 1.1 | 109.0 |
| 200 克 | 662 | 33.2 | 1.4 | 145.4 |
| 250 克 | 827.5 | 41.5 | 1.8 | 181.8 |