Diet Calorie AI
黑麥粉：熱量與營養素
每 100 克黑麥粉含 335 大卡：蛋白質 9 克、脂肪 1.5 克、碳水化合物 70 克。
335大卡 每 100 克
9 克蛋白質
1.5 克脂肪
70 克碳水化合物
A Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 100.5 | 2.7 | 0.5 | 21 |
| 50 克 | 167.5 | 4.5 | 0.8 | 35 |
| 100 克 | 335 | 9 | 1.5 | 70 |
| 150 克 | 502.5 | 13.5 | 2.2 | 105 |
| 200 克 | 670 | 18 | 3 | 140 |
| 250 克 | 837.5 | 22.5 | 3.8 | 175 |
