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拉瓦什薄餅：熱量與營養素
每 100 克拉瓦什薄餅含 295 大卡：蛋白質 8 克、脂肪 4 克、碳水化合物 50 克。
295大卡 每 100 克
8 克蛋白質
4 克脂肪
50 克碳水化合物
C Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 88.5 | 2.4 | 1.2 | 15 |
| 50 克 | 147.5 | 4 | 2 | 25 |
| 100 克 | 295 | 8 | 4 | 50 |
| 150 克 | 442.5 | 12 | 6 | 75 |
| 200 克 | 590 | 16 | 8 | 100 |
| 250 克 | 737.5 | 20 | 10 | 125 |
