Diet Calorie AI
千層麵皮：熱量與營養素
每 100 克千層麵皮含 350 大卡：蛋白質 10 克、脂肪 1.5 克、碳水化合物 70 克。
350大卡 每 100 克
10 克蛋白質
1.5 克脂肪
70 克碳水化合物
B Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 105 | 3 | 0.5 | 21 |
| 50 克 | 175 | 5 | 0.8 | 35 |
| 100 克 | 350 | 10 | 1.5 | 70 |
| 150 克 | 525 | 15 | 2.2 | 105 |
| 200 克 | 700 | 20 | 3 | 140 |
| 250 克 | 875 | 25 | 3.8 | 175 |
