ٹرکی: کیلوریز اور میکروز

100 گرام ٹرکی میں 276 کیلوریز ہیں: 20 گرام پروٹین، 22 گرام چکنائی اور 0 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

276کیلوریز فی 100 گرام

20 گرامپروٹین

22 گرامچکنائی

0 گرامکاربوہائیڈریٹ

B Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام
30 گرام	82.8	6	6.6
50 گرام	138	10	11
100 گرام	276	20	22
150 گرام	414	30	33
200 گرام	552	40	44
250 گرام	690	50	55

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔