چکن ران: کیلوریز اور میکروز

100 گرام چکن ران میں 185 کیلوریز ہیں: 21 گرام پروٹین، 11 گرام چکنائی اور 0.1 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

185کیلوریز فی 100 گرام

21 گرامپروٹین

11 گرامچکنائی

0.1 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	55.5	6.3	3.3	0.0
50 گرام	92.5	10.5	5.5	0.1
100 گرام	185	21	11	0.1
150 گرام	277.5	31.5	16.5	0.1
200 گرام	370	42	22	0.2
250 گرام	462.5	52.5	27.5	0.2

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔