چکن کلیجی: کیلوریز اور میکروز

100 گرام چکن کلیجی میں 138 کیلوریز ہیں: 20 گرام پروٹین، 6 گرام چکنائی اور 0.4 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

138کیلوریز فی 100 گرام

20 گرامپروٹین

6 گرامچکنائی

0.4 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	41.4	6	1.8	0.1
50 گرام	69	10	3	0.2
100 گرام	138	20	6	0.4
150 گرام	207	30	9	0.6
200 گرام	276	40	12	0.8
250 گرام	345	50	15	1

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔