ฝักวานิลลา: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

ฝักวานิลลา 100 กรัมให้พลังงาน 288 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 0.1 กรัม ไขมัน 0 กรัม และคาร์บ 12.7 กรัม

288กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

0.1 กรัมโปรตีน

0 กรัมไขมัน

12.7 กรัมคาร์บ

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	86.4	0.0	3.8
50 กรัม	144	0.1	6.3
100 กรัม	288	0.1	12.7
150 กรัม	432	0.1	19.1
200 กรัม	576	0.2	25.4
250 กรัม	720	0.2	31.8

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร