ซูแมค: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

ซูแมค 100 กรัมให้พลังงาน 296 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 11 กรัม ไขมัน 4 กรัม และคาร์บ 64 กรัม

296กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

11 กรัมโปรตีน

4 กรัมไขมัน

64 กรัมคาร์บ

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	88.8	3.3	1.2	19.2
50 กรัม	148	5.5	2	32
100 กรัม	296	11	4	64
150 กรัม	444	16.5	6	96
200 กรัม	592	22	8	128
250 กรัม	740	27.5	10	160

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร