โป๊ยกั้ก: แคลอรี่และสารอาหารหลัก
โป๊ยกั้ก 100 กรัมให้พลังงาน 337 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 18 กรัม ไขมัน 16 กรัม และคาร์บ 50 กรัม
337กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม
18 กรัมโปรตีน
16 กรัมไขมัน
50 กรัมคาร์บ
โป๊ยกั้ก 100 กรัมให้พลังงาน 337 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 18 กรัม ไขมัน 16 กรัม และคาร์บ 50 กรัม
| ส่วน | กิโลแคลอรี่ | โปรตีน, กรัม | ไขมัน, กรัม | คาร์บ, กรัม |
|---|---|---|---|---|
| 30 กรัม | 101.1 | 5.4 | 4.8 | 15 |
| 50 กรัม | 168.5 | 9 | 8 | 25 |
| 100 กรัม | 337 | 18 | 16 | 50 |
| 150 กรัม | 505.5 | 27 | 24 | 75 |
| 200 กรัม | 674 | 36 | 32 | 100 |
| 250 กรัม | 842.5 | 45 | 40 | 125 |
ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร
ดาวน์โหลดจาก Google Play