มัสตาร์ด: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

มัสตาร์ด 100 กรัมให้พลังงาน 162 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 5.7 กรัม ไขมัน 11 กรัม และคาร์บ 12 กรัม

162กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

5.7 กรัมโปรตีน

11 กรัมไขมัน

12 กรัมคาร์บ

D Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	48.6	1.7	3.3	3.6
50 กรัม	81	2.9	5.5	6
100 กรัม	162	5.7	11	12
150 กรัม	243	8.6	16.5	18
200 กรัม	324	11.4	22	24
250 กรัม	405	14.2	27.5	30

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร