สมุนไพรอิตาเลียน: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

สมุนไพรอิตาเลียน 100 กรัมให้พลังงาน 251 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 10.4 กรัม ไขมัน 6.5 กรัม และคาร์บ 59.8 กรัม

251กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

10.4 กรัมโปรตีน

6.5 กรัมไขมัน

59.8 กรัมคาร์บ

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	75.3	3.1	1.9	17.9
50 กรัม	125.5	5.2	3.2	29.9
100 กรัม	251	10.4	6.5	59.8
150 กรัม	376.5	15.6	9.8	89.7
200 กรัม	502	20.8	13	119.6
250 กรัม	627.5	26	16.2	149.5

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร