เพนเน่: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

เพนเน่ 100 กรัมให้พลังงาน 220 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 9 กรัม ไขมัน 1.3 กรัม และคาร์บ 46 กรัม

220กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

9 กรัมโปรตีน

1.3 กรัมไขมัน

46 กรัมคาร์บ

A Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	66	2.7	0.4	13.8
50 กรัม	110	4.5	0.7	23
100 กรัม	220	9	1.3	46
150 กรัม	330	13.5	1.9	69
200 กรัม	440	18	2.6	92
250 กรัม	550	22.5	3.2	115

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร