Нежирный творог: калорийность и КБЖУ

В 100 г продукта «Нежирный творог» — 98 ккал: 11 г белков, 1.5 г жиров и 3.4 г углеводов.

98ккал на 100 г

11 гБелки

1.5 гЖиры

3.4 гУглеводы

A Nutri-Score

Калории в порции

Порция	ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
30 г	29.4	3.3	0.5	1.0
50 г	49	5.5	0.8	1.7
100 г	98	11	1.5	3.4
150 г	147	16.5	2.2	5.1
200 г	196	22	3	6.8
250 г	245	27.5	3.8	8.5

Сфотографируйте тарелку: Diet Calorie AI назовёт блюдо, оценит порцию, калории и КБЖУ и запишет в дневник. Бесплатно, без регистрации.