Йогурт натуральный: калорийность и КБЖУ

В 100 г продукта «Йогурт натуральный» — 68 ккал: 4.3 г белков, 3.3 г жиров и 4.7 г углеводов.

68ккал на 100 г

4.3 гБелки

3.3 гЖиры

4.7 гУглеводы

B Nutri-Score

Калории в порции

Порция	ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
30 г	20.4	1.3	1.0	1.4
50 г	34	2.1	1.6	2.4
100 г	68	4.3	3.3	4.7
150 г	102	6.5	5.0	7.0
200 г	136	8.6	6.6	9.4
250 г	170	10.8	8.2	11.8

Сфотографируйте тарелку: Diet Calorie AI назовёт блюдо, оценит порцию, калории и КБЖУ и запишет в дневник. Бесплатно, без регистрации.