Творог: калорийность и КБЖУ
В 100 г продукта «Творог» — 155 ккал: 16.7 г белков, 9 г жиров и 2 г углеводов.
155ккал на 100 г
16.7 гБелки
9 гЖиры
2 гУглеводы
B Nutri-Score
В 100 г продукта «Творог» — 155 ккал: 16.7 г белков, 9 г жиров и 2 г углеводов.
B Nutri-Score
| Порция | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 30 г | 46.5 | 5.0 | 2.7 | 0.6 |
| 50 г | 77.5 | 8.3 | 4.5 | 1 |
| 100 г | 155 | 16.7 | 9 | 2 |
| 150 г | 232.5 | 25.1 | 13.5 | 3 |
| 200 г | 310 | 33.4 | 18 | 4 |
| 250 г | 387.5 | 41.8 | 22.5 | 5 |
Сфотографируйте тарелку: Diet Calorie AI назовёт блюдо, оценит порцию, калории и КБЖУ и запишет в дневник. Бесплатно, без регистрации.
Скачать в Google Play