Кефир: калорийность и КБЖУ

В 100 г продукта «Кефир» — 59 ккал: 2.9 г белков, 3.2 г жиров и 4 г углеводов.

59ккал на 100 г

2.9 гБелки

3.2 гЖиры

4 гУглеводы

B Nutri-Score

Калории в порции

Порция	ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
30 г	17.7	0.9	1.0	1.2
50 г	29.5	1.4	1.6	2
100 г	59	2.9	3.2	4
150 г	88.5	4.3	4.8	6
200 г	118	5.8	6.4	8
250 г	147.5	7.2	8	10

Сфотографируйте тарелку: Diet Calorie AI назовёт блюдо, оценит порцию, калории и КБЖУ и запишет в дневник. Бесплатно, без регистрации.