Булгур: калорийность и КБЖУ

В 100 г продукта «Булгур» — 342 ккал: 12.3 г белков, 1.3 г жиров и 76 г углеводов.

342ккал на 100 г

12.3 гБелки

1.3 гЖиры

76 гУглеводы

A Nutri-Score

Калории в порции

Порция	ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
30 г	102.6	3.7	0.4	22.8
50 г	171	6.2	0.7	38
100 г	342	12.3	1.3	76
150 г	513	18.4	1.9	114
200 г	684	24.6	2.6	152
250 г	855	30.8	3.2	190

Сфотографируйте тарелку: Diet Calorie AI назовёт блюдо, оценит порцию, калории и КБЖУ и запишет в дневник. Бесплатно, без регистрации.