Castanha portuguesa: calorias e macros

100 g de Castanha portuguesa têm 213 kcal: 2.2 g de proteínas, 2.2 g de gorduras e 45 g de carboidratos.

213kcal por 100 g

2.2 gProteínas

2.2 gGorduras

45 gCarboidratos

A Nutri-Score

Calorias por porção

Porção	kcal	Proteínas, g	Gorduras, g	Carboidratos, g
30 g	63.9	0.7	0.7	13.5
50 g	106.5	1.1	1.1	22.5
100 g	213	2.2	2.2	45
150 g	319.5	3.3	3.3	67.5
200 g	426	4.4	4.4	90
250 g	532.5	5.5	5.5	112.5

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