Diet Calorie AI
Ham ayam belanda: kalori dan makro
100 g Ham ayam belanda mengandungi 129 kcal: 19.2 g protein, 5.2 g lemak dan 2 g karbohidrat.
129kcal setiap 100 g
19.2 gProtein
5.2 gLemak
2 gKarbohidrat
D Nutri-Score
Kalori setiap hidangan
| Hidangan | kcal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 38.7 | 5.8 | 1.6 | 0.6 |
| 50 g | 64.5 | 9.6 | 2.6 | 1 |
| 100 g | 129 | 19.2 | 5.2 | 2 |
| 150 g | 193.5 | 28.8 | 7.8 | 3 |
| 200 g | 258 | 38.4 | 10.4 | 4 |
| 250 g | 322.5 | 48 | 13 | 5 |
Kira kalori daripada gambar
Ambil gambar pinggan anda: Diet Calorie AI mengenal pasti hidangan, menganggar saiz, kalori dan makro, lalu merekodkannya dalam diari. Percuma, tanpa pendaftaran.
Muat turun di Google Play
Lagi dalam Daging proses & sosej
- Bakon 541 kcal
- Ham 145 kcal
- Sosej salai 462 kcal
- Sosej 296 kcal
- Chorizo 455 kcal
- Sosej rebus 252 kcal
- Daging pinggang panggang 192 kcal
- Carpaccio 125 kcal
- Ayam belanda salai 140 kcal
- Pepperoni 504 kcal
- Sosej frankfurter 300 kcal
- Bresaola 151 kcal