Diet Calorie AI
Susu masam: kalori dan makro
100 g Susu masam mengandungi 60 kcal: 2.9 g protein, 3.2 g lemak dan 3.8 g karbohidrat.
60kcal setiap 100 g
2.9 gProtein
3.2 gLemak
3.8 gKarbohidrat
B Nutri-Score
Kalori setiap hidangan
| Hidangan | kcal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 18 | 0.9 | 1.0 | 1.1 |
| 50 g | 30 | 1.4 | 1.6 | 1.9 |
| 100 g | 60 | 2.9 | 3.2 | 3.8 |
| 150 g | 90 | 4.3 | 4.8 | 5.7 |
| 200 g | 120 | 5.8 | 6.4 | 7.6 |
| 250 g | 150 | 7.2 | 8 | 9.5 |
Kira kalori daripada gambar
Ambil gambar pinggan anda: Diet Calorie AI mengenal pasti hidangan, menganggar saiz, kalori dan makro, lalu merekodkannya dalam diari. Percuma, tanpa pendaftaran.
Muat turun di Google Play
Lagi dalam Tenusu & telur
- Telur ayam 157 kcal
- Mentega 748 kcal
- Susu 64 kcal
- Krim masam 206 kcal
- Krim 33% 331 kcal
- Yogurt asli 68 kcal
- Kefir 59 kcal
- Krim 20% 206 kcal
- Krim 15% 162 kcal
- Krim 10% 119 kcal
- Krim 38% 373 kcal
- Keju kotej 155 kcal